Nu har jag ältat, diskuterat och tänkt så det står härliga till - Vad ska jag göra med min träning - Tävlandet - Ja allt! Varje gång jag vill börja satsa för tävling så tappar jag motivationen för träningen, till stor del har det varit att jag inte hunnit med det jag skulle hinna i träningsväg osv så det blev bara en stor klump av ångest. Jag har känt mig pressad och styrd av mig själv och det som ni läst tidigare så har det gett mig stor motivationsbrist!

Igår sa min kille - Vem vill du tävla för, det är väl för din egen skull? 

Svaret är JA! Men under den här perioden som jag har kämpat igenom mina pass halvmotiverat så har det målet suddats ut mer och mer. Jag saknar glädjen i mina pass och endorfinkickar som ger mig en stor jävla boost av att jag bara vill ha mer. 

Detta kom jag fram till efter våran diskution:

Det får bli en frizon just nu, ända fram till april - Så får jag kolla läget då. Det viktigaste för mig är att jag tränar och hittar tillbax än att dras ännu längre ner. Jag sätter träningsgnistan som prio! Jag tror verkligen på att ha ett mål, men i mitt fall så kanske det är fel mål just nu?!

Målet idag: Som ni läst "hitta tillbax" BYGGA OCH HA KUL! Kostmässigt kommer jag köra på som vanligt, upplägg på vardagar och frizon på helger. Jag känner redan att jag börjar slappna av mera och redan förra veckan blev det en grym träningvecka!

Jag tror verkligen på det här, det är vad jag behöver och det är viktigast. Jag får sånt enormt stöd hur jag än väljer att göra så jag känner mig enormt nöjd med mitt beslut då jag är livrädd att träningen ska bli lagd på hyllan, jag behöver den då den är viktig för mig!

Resultat kommer även med detta, bygga är den roliga delen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...