Nu är jag rätt nöjd (men inte klar) över min mage, men mina lår å min rumpa?! WTF WTF WTF ... Varför händer det ingenting? Känns som det som sitter sitter som berget. Ska ta upp detta med min PT, förövrigt sortrivs jag. Kan inte undgå att stanna upp vid spegeln å stirra på det som nu har kommit fram under allt fett ... 

... Haha, det är faktiskt total lycka   

Gympassen bara glider på, ju mer jag ser förändringarna ju mer vill jag träna. Det blir en sk. god cirkel när allt bara klaffar. Jag har varken problem med dieten eller träningen och det är så det ser ut just nu, inget att klaga på (ja, förutom lår/rumpa) Det blir inga dramatiska inlägg att jag fuskat eller att jag e omotiverad.

Jag bara kör så det ryker nu ...

30 dagar kvar till plåtningen, dvs jag har en månad på mig att fixa detta. Jag SKA ju vara i toppform å det ska ni allt få se   

Nu blir det en dusch, laddar för en kväll med mina vänner.

... Å Biffen såklart