HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 26 december 2014

Min Julhelg

Av Helena Holm - 26 december 2014 07:25

Vilken kämpig jävla Jul, varit/är så jävla sjuk. Hostar, ont i halsen och täppt i näsan. Det va länge sedan jag va så här jävla dålig, KUL! har verkligen försökt att hänga med på allt men kroppen säger ifrån, har även jobbat astidigt varje morgon för att ha dagarna fria. 


 Julafton spenderades hemma hos min moster och hennes man, det var supermysigt 


Igår fick jag min julklapp av min kille, det här kommer bli galet kul. Velat testa så länge, att han ens kommer ihåg att jag sagt detta är ju fantastiskt ... Vi kommer göra detta tillsammas vilket känns tryggt, jag är extremt höjdrädd.


 


Vi har även varit på bio, det blev filmen Exodus. Den va inte bra, inte dålig heller men ... Har sett betydligt bättre och sämre. Sen blev jag ompysslad hemma, det blev en rejäl laddning av vitaminer från den här fruktsalladen.


 


Nu sitter jag på jobbet och är redo för att åka hem och gå på promenad med hundarna och sen ge älsklingen en rejäl frukost på sängen. Idag ska vi på middag med hans familj, det blir till å vila så jag orkar.


Jag är iaf glad att det är helg nu, ledig helg. Sen är det en veckas semester och jag hoppas att jag kan ta upp träningen då igen, för det här är inte roligt alls. 


Jaja, nu är jag iaf inte rödhårig längre ;-) Bästa Hanna från Salong Carma hon har fixat hon. Bild kommer när jag vaknat ur mitt koma. 


 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards