Har rent ut sagt haft lite crazy days, full rulle. Umgåtts med vänner, jobbat, firat valborg etc etc. Fått en hel del ny energi, energi som jag bara får av mina fina vänner. Eftersom schemat har varit späckat så har jag inte haft som prio att stanna hemma och göra matlådor, så matschemat har gått allt annat än bra. På 8 dagar har vikten gått upp till 78.8 Dvs 1.8 kg plus på dessa dagar. Det va faktiskt helt okej å jag ångrar inte att jag tagit mig lov att vika av från min diet. Kan säga att jag har tryck i musklerna nu iaf :-P

Men nån gång måste man sätta ner foten och det är nu, den är den 3e Maj och jag har faktiskt mål att nå. Träning å full fokus på maten nu, magövningar varannan dag. Cirkelträning samt cardio, och som jag länka till i inlägget innan detta så blir det mycket fokus på rumpan. Har ni testat? Det har jag, tror inte riktigt jag har haft sån träningsvärk i rumpan förut, det kändes helt annorlunda. Så dessa övningar kan jag tänka mig ger mig något utöver alla basövningar som jag alltid kört.

I dag är jag ledig, mår riktigt gött nu när jag fått sova igen alla timmar man gått miste om. Ska ta tag i hemmet och mig själv idag, har även hämtat hem min ögonsten som haft semester från mig i tre dagar (pga, att jag jobbat sent), Biffen har varit hos min moster och lekt med andra hundar och göttat sig i god mat (oxfilé bl.a) Känns lättare å lämna bort honom när man vet att han har det superfint där, även om det tar emot å vara ifrån sin lille kille. Ja det är en hund, men för mig är Biffen mer än så.

Han är mitt lyckopiller

 Nu fångar vi dagen, sol å nu energi slår aldrig fel. Jag känner mig riktigt glader.

Puss på er   

 

Jeppe

3 maj 2012 22:38

Härligt inspirerande att följa någon som bestämt sig på riktigt YOU GO GIRL!
Din blogg kommer jag att besöka fler gånger mvh.
Lilljeppe.

http://lilljeppe.bloggplatsen.se

Helena Holm

4 maj 2012 18:20

Tackar, kommer allt titta in i din oxå. Skönt med tankar, livet e inte alltid då jävla grejt. Kram pårej !!

 

Junitjej

5 maj 2012 22:04

Söt hund!

http://junitjejen.se

Helena Holm

5 maj 2012 23:03

Min ögonsten :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...