Jag mår satans bra av mina nya rutiner nu, det går verkligen ihop å jag känner hur ångesten är *poff* borta. Jag hinner mina pass och jag hinner förbereda för morgondagen och ge xtra tid till hundarna.

Jag ser även fram emot ”nyttigare” helger framöver. Min kille är inne på helt samma linje och det känns så skönt att vi gör detta tilsammas då det oftast är då det ballar ur med kladdkakor och div tillbehör. Jag tycker ju nyttigt är gott, men av gammal vana så är det på helgerna man ”slår till”

Nä, ändring på de!

I veckan så bjöd min kollega med ett nyttigare alternativ till chokladbollar som hans tjej gjort, dom var supergoda och jag kommer garanterat göra dessa när suget kommer krypande …

Idag har jag så sinnes träningsvärk från Måndagens benpass, jag brukar köra så pass att jag mår illa. I Måndags mådde jag illa tills jag stupa i säng på kvällen, det blir ofta så när jag kör stora muskelgrupper. Träningsvärk i all ära, men ibland blir jag fan förbannad när jag inte kan gå – sitta – eller fungera normalt. Men värst var väl dom gånger man fått rulla ur sängen.

Det är full fokus på hela kroppen just nu men xtra mycket på en del muskelgrupper, det är visserligen jul nästa vecka men sommaren står å lurar runt hörnet. Det går fortare än vad man tror och med tanke på mina sommarplaner så kan jag inte stå i vassen i år.

 Men ingenting fungerar utan bra kost, det viktigaste  i hela den här karusellen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...