Direktlänk till inlägg 14 maj 2012
I går fanns det varken tid eller lust för någonting annat än att vara ute i solen, picknick i parken på stan å sen kompishäng hela kvällen, kom hem runt elva på kvällen å va helt slut. Biffen oxå för den delen, livsnjutaren :-)
I dag har det varit full rulle på både diet och motion/träning. 90 min promenad och 40 min cardio på gymmet. Nu är vi alltså i full gång igen, har gått bra men som sagt det är bara första dagen än så länge. Hm, känns som jag gjort detta förr :-P
Lovade ju att slänga in mina mått igår oxå men det får jag göra under morgondagen. Känner att jag måste komma i säng tidigt idag så jag orkar gymmet tidigt i morgon. Men det är inga roliga siffror, men vafan. Bit ihop å kör för fasiken bara :-)
Åååååååå ett litet paket idag igen :-P
Kolla på bilden, ser nått annorlunda ut?
Lite längre hår va? Skiljer ca 2.5 cm från mitt eget ... Jag har satt i löshår från Rapunzel, fast med clip-on. Jag gillar inte å ha löshår jämt, tycker det är jobbigt å sköta och det känns onaturligt. Med detta hår så kan man själv välja när man ska ha tjockare å längre hår, hur smidigt som helst :-)
Nä, dags å smeta på tandblekning å sova. Jag vill vara tokladdad inför gympasset i morgon. Cirkelträning är inget man kör när man är tröttmössa inte ...
... Natti
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman