Direktlänk till inlägg 5 november 2013
Har precis fixat lite med morgondagens matlådor, har gjort storkok i Söndags men vissa saker som potatis, ris och broccoli gör jag dagligen då jag tycker det blir godare så. Är trött i hela kroppen, gick upp sex i morse å körde en powerwalk, körde även ett benpass innan jobbet. Somnade helt ovaggad igår, är inte alls van att gå upp tidigt. Jag är extremt bortskämd, men snart så kommer energin vara på topp ...
Benpasset va ju kul, mest rehab om man säger så. Sjukt tråkigt men jag har förstått att jag måste lyssna på mina knän nu. Avslutade med svettig cardio på 12 min, skönt faktiskt ...
Mys varje morgon ...
Blir snart sängen här, i morgon blir det ännu en PW, långpromenad med mamma och hundarna i skogen och sen gymmet och jobb. Nu är karusellen igång ...
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman