Det finns otroligt många som man blir motiverad utav och som jag har skrivit förr så tycker jag att Larissa Reis är en utav dom vackraste kvinnor på denna jord. MEN nu när jag själv kollar igenom mina egna bilder så finns det en jag xtra gillar, man kan se hur bra jag mår. Hyn, håret och kroppen. Glöden och energin jag då hade, jag mådde riktigt bra ...

 Jag var inte nöjd där, och nu när jag ser på bilden så vill jag slå mig själv i huvudet. Jag va inte perfekt, men jag va fan halvvägs dit jag ville vara. Nu står jag på ruta ett igen, gaaah.

Ska använda den bilden som min egen lilla motivations-boost, ska rikta min energi från klagandet till att faktiskt fokusera på mig sj igen.

Mitt inne i mitt jobbrus på 23 dagar så hinner/orkar man inte riktigt ta hand om sig själv, så om ca 1,5 vecka är min första lediga helg på evigheter, å då vill man ju ut å se vad Uppsala bjuder på. Så jag har den tiden på mig att styra upp mig själv ... Min vikt ligger på trevliga 73 kg, inga lyckosiffror här inte. Striktare kost samt regelbunden träning och motion ska jag köra stenhårt nu, vi får se vad man kan åstakomma på den här korta tiden, lite tightare brukar det allt bli ...

Känner mig ovanligt taggad och på gott humör, blir lättare nu oxå när jag bara kommer jobba på gymmet. Är man redan där så är det ju dumt att inte kötta på ...

Så nu kör vi, å ser vad vi hamnar. Jag menar, den lilla svarta vill jag helst inte byta ut till en sopsäck   

För er som vill sprida samt hitta nya intressanta bloggar att läsa, gå med i min grupp på Facebook. Vill du även göra reklam för din blogg i gruppen i form av en header så kan du kontakta mig här på bloggen ...

VÅRA BLOGGAR

... Kan man göra slut med sig själv?

Detta eviga kämpande att hitta motivationen till träningen måste få ett slut och jag har den senaste tiden försökt komma på vad som hände. Aldrig haft en sån här lång svacka på alla år jag tränat, småsvackor som nån vecka har allt dykt upp, men månader? Jag kan nog sätta fingret på när detta hände och det förklarar en del, men det är dags att släppa å gå vidare nu. Jag har kommit så pass långt att jag ogillar min kropp skarpt, allt jag har byggt upp har rasat och det är på tiden att ta tag i mig själv och sluta tycka synd om mig själv.

Jag saknar Helena, energiknippe utan dess like. Spela ingen roll vilka motgångar jag hade, jag va alltid på gymmet, 5-7 ggr i veckan. Om jag inte va de så fick jag dåligt samvete, kanske lite för mycket men det gjorde att jag alltid såg till att jag tränade på ett eller annat sätt. JAG VILL TILLBAX ... Viljan borde göra jobbet, men tyvärr så kanske den inte varit 110. Träningen är det ända i mitt liv som inte blomstrar, dags å vattna å plantera nya skott.

En stor MOTIVATIONSBOOST får man om man följer Madison Gordon på Insta, sicken kropp bruden har ...

Före & Efter

Lite pics på hur mina veckor från bloggen sett ut ...    

Trotts en hel del jobb, dvs inne på dag 6 utav 23 nu ... SÅ har jag tid på mig att träna, om jag planerar om samt tar vara på tiden mera ... Dags å fixa ny låtlista på Spotify, det lär behövas !!

Peace !!