Direktlänk till inlägg 16 juli 2013
Mitt inne i mitt jobbrus på 23 dagar så hinner/orkar man inte riktigt ta hand om sig själv, så om ca 1,5 vecka är min första lediga helg på evigheter, å då vill man ju ut å se vad Uppsala bjuder på. Så jag har den tiden på mig att styra upp mig själv ... Min vikt ligger på trevliga 73 kg, inga lyckosiffror här inte. Striktare kost samt regelbunden träning och motion ska jag köra stenhårt nu, vi får se vad man kan åstakomma på den här korta tiden, lite tightare brukar det allt bli ...
Känner mig ovanligt taggad och på gott humör, blir lättare nu oxå när jag bara kommer jobba på gymmet. Är man redan där så är det ju dumt att inte kötta på ...
Så nu kör vi, å ser vad vi hamnar. Jag menar, den lilla svarta vill jag helst inte byta ut till en sopsäck
För er som vill sprida samt hitta nya intressanta bloggar att läsa, gå med i min grupp på Facebook. Vill du även göra reklam för din blogg i gruppen i form av en header så kan du kontakta mig här på bloggen ...
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman