Nu känner jag mig tillfredställd, gått ner ett halv kilo sen igår. Känner oxå att jag orkar inte fundera så mycket på detta runt maten, jag äter när jag ska å det som finns i matlådan är det som ska ner. Ingen idé att tänka på allt jag inte får äta, eller jag försöker tänka att jag får äta vad jag vill men att jag valt å äta det jag har i matlådan istället.

Psykologi my friends :-)

Bild från 5/5

Känner ett lugn i kroppen nu, när jag först startade så tänkte jag inte på nå annat än maten å det bidrog nog till att man tyckte det va jobbigare än vad det egentligen var.

Nu lunkar jag på å hoppas på fina resultat varje Lördag ...

Nu dunkar jag in mina mått, tog dessa i Lördags:

Vecka 7

Vikt: 69.9 kg

Totalt: - 2.4

Mage: 83 cm

Totalt - 6 cm

Midja: 73 cm

Totalt - 2 cm

Stuss: 99 cm

Totalt - 5 cm

Lår 61 cm

Totalt: 0 cm

Så här såg starten ut:

Vecka 1

Vikt: 72,3 kg

Mage 89 cm

Midjan: 75cm

Stuss: 104 cm

Lår 61 cm

Jag har som ni ser inte gått upp alla cm:ar som jag hade på startdagen, men det är ändå en stor ökning. Men som sagt, nya friska tag nu. Känner en enorm lycka i kroppen nu, ska bli ett sant nöje att se måtten minska IGEN :-P

I går fick jag väldigt fin respons på min blogg, jag e tacksam att jag berör både tjejer och killar med det jag skriver. Jag vill med min blogg förmedla att allt inte är så självklart när man ska gå ner i vikt. Man ska inte se ner på misslyckanden, så länge man inte ger upp så är man fortfarande en "vinnare" 

Tack kära ni, utan er hade det inte funnits nån blogg   

Nu ska det bökas i köket, matlådor för två dagar framåt ska göras ... 

... Puss   

 

Jörgen Andersson

15 maj 2012 12:36

Super bra jobbat Helena alltid lika trevligt att läsa din blogg mm
Kram och ha en skön dag =)
<
Jögge af örebro

Helena Holm

17 maj 2012 20:32

Tack å kram tillbax :-)

 

becky84

15 maj 2012 18:34

DU ÄR GRYMT JÄVLA SNYGG!!!! PUNKT SLUT!

http://becky84.bloggplatsen.se

Helena Holm

17 maj 2012 20:32

haha, tack sötis :-)

 

Johan

17 maj 2012 13:11

Så sjukt kvinnlig och sexig kropp!

Helena Holm

17 maj 2012 20:34

Tack, måste vara mina former :-)

 

Niklas Persson

18 maj 2012 09:44

Hm, jaha ja kommer ju inte direkt vara unik. Men ärlig i alla fall.

Du är verkligen himla fin och har en väldigt snygg kropp!

http://farbrorn.bloggplatsen.se

Helena Holm

18 maj 2012 09:53

Tack å bock :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...