Direktlänk till inlägg 5 juni 2013
Det är väl oundvikligt att jag måste ge mig ut å springa en runda ikväll, skolkade från gymmet idag och hade en mysig picknick ist. Kunde inte låta bli när det va gastande sol och hundarna ville inte alls gå in, lövley. Lägger inte så stor vikt på att jag väljer att ändra mina träningsdagar, huvudsaken är att jag gör någonting varje dag och en löptur är välbehövligt för både kondis och förbränning.
Känner lite xtra pepp att jag snart kommer få linnen från Steel Nutrition, dom är grymt snygga och passande nu till sommaren. Är du själv intresserad utav kosttillskott från Steel och bor i Uppsalaområdet så kan du kontakta mig på holmhelena80@hotmail.com
Dagens mat: Kyckling, potatis, morötter och palsternacka. In i ugnen med olivolja å det är så härlig smakupplevelse att blanda alla dessa. Klart bästa dietmaten jag hade när jag gick på diet.
Peace !!
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman