HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 27 maj 2012

Game ova

Av Helena Holm - 27 maj 2012 21:54

Swiiiiiisch så e helgen slut, men vilken lyckad helg jag haft. I går va det så mysigt med räkfrossa å schlager med mina goa vänner. Jag sa ju att Loreen ägde BIG TIME. Helt jävla grymt !! Sen drog vi ut å känslan när man går ut från krogen kl 03 å det är ljust e ju galet. Inget ovanligt att folk får mera energi när det är ljusare på kvällar och mornar, jag påverkas otroligt mycket.


 


Gårdagens outfit

       


I dag har jag firat mamma mu på mors dag, har även städat undan alla spår utav festen. Matkådorna är fixade och träningsväskan packad. Det e bara ge gärnet denna vecka oxå ...

 ... Ja, allt e precis som det ska vara på en Söndag   


Nu blir det film innan det e dags att ta igen en hel del massa sömn, fast skulle iof behöva minst en vecka till det ...


... Natti   

 
 
Niklas Persson

Niklas Persson

28 maj 2012 12:49

Holy smoke!

Du var het het het!

http://farbrorn.bloggplatsen.se

Helena Holm

28 maj 2012 22:28

Tack tack tack :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards