Direktlänk till inlägg 20 maj 2012
WTF, hur har jag lyckats få denna träningsvärken. Kunde knappt byta sovställning i morses å när Biffen glatt skulle gå över mina ben fick jag bita ihop för att inte skrika av smärta. han väger 2.8 kg, eeh ?? Det är knäböjen, å benpressarna, smalt å brett. Sitter som en smäck för rumpan å benen.
Try it !!
Så vad göra idag då, inte ska väl träningsvärken hindra mig från å träna? NEJ tvärt om, det brukar släppa när jag kör igen så ...
Here we go ...
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman