Direktlänk till inlägg 19 maj 2012
Tänk vad lite sömn kan göra för träningen, ville lixom inte gå därifrån. Fick så otroligt härlig känsla i kroppen, det gillas massor. I dag är det ju även resultatsdag, hur har fröken Holm minskat/ökat denna veckan?! Jorå det är ganska okej faktiskt, tappat 1.5 kg denna veckan och tappat i mått på magen (1cm), midjan (2cm) och lår (1cm). Fast inte maten suttit till 100 % så har det hänt något och det är jag tacksam för efter allt slarv ...
Vikt: 68,4 kg
Totalt: -3,9 kg
Mage 82 cm
Totalt: - 7 cm
Midjan: 71 cm
Totalt: - 4 cm
Stuss: 104 cm
Totalt: 5 cm
Lår 61 cm
Totalt: - 1 cm
Projekt rumpa, bort bort bort nån gång ...
Nu ska jag ge mig ut, varken jag eller Biffen vill sitta inne en dag som denna, sommarkänslor. Så picknick i parken å massa mys blir det här ...
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman