HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 5 maj 2012

My fucking ass

Av Helena Holm - 5 maj 2012 20:11

Antingen kan man sitta inne å böla att livet fucking suger eller så tar man sig i kragen å gör nått åt allt det där som e piss. Har man som jag haft en 8 dagars "fusk" period så tänker jag inte stänga in mig i det, det är ju fan bara köra igen. Tänkt framåt, INTE bakåt.


Vet inte hur många statusar jag läst idag om blåsten, men vafan. Vad kan den göra då? Har gått 90 min promenad idag och varit ute och sprungit, jag lever. Dvs blåsten rörde mig inte i ryggen, undanflykter finns det gott om.


    


Det va inga livsnjutarpromenader med Biffen imorses å nu på kvällen, han hatar blåsten vilket gör att han pinnar på riktigt rejält. Jag har fått gott om motion idag, även fast jag jobbat hela dagen.

 Planering baby, planering !!


Från gårdagens träning har jag ONT, riktigt jävla ont i mitt ass. Detta betyder att jag gör någonting bra, ska fan bli ordning på torpet till slut ...


Nu har jag brått, Sverige lirar hockey, BYE   

 
 
Ingen bild

Christian

5 maj 2012 23:01

Det här är klart den skönaste bloggen jag följer,inget tyst om att du fuskat.Du kör på och äger. Det skulle finnas flera tjejer som dig helt klart.

Helena Holm

5 maj 2012 23:06

Jag har absolut ingenting att dölja så why not tell the truth :-) Tack så jävla mycket, det värmer verkligen !!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards