Direktlänk till inlägg 24 april 2012
Morgonens cirkelpass = Motivation sådär.
Men det blev ett riktigt bra pass, jag körde nu tyngre än vanligt och fokuserade på full kontakt. Så skönt att man kan vända sådär, dom bästa passen kör jag oftast när jag när jag är lite otaggad. Nytt i kosten nu då, jag har fått tillägg. Dvs jag kommer få äta mera, ååååå bär va med på schemat. Jag passar alltid på att äta det på min ätardag men nu får jag även äta det i veckorna. Nu kanske ni tycker jag e crazy, men med strikt kost får man sug efter allt möjligt och man blir lycklig av minsta lilla förändring. Ska bli spännande å sadla om nu, hoppas på bra resultat dom kommande veckorna.
I dag fyller min lilla Biffen hela tre år, tänk vad tiden går. Han fick sjömansbiff å massa godiiiiis Innan jobbet fick det även bli en skogspromenad i solen, så underbart med värme.
Nä, nu laddar vi om å kör gärnet i morgon ...
... Natti
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman