HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 22 april 2012

Skönhetsinspiration

Av Helena Holm - 22 april 2012 17:46

När fröken Holm kollar in kläder, naglar och hår så blir hon lite bananas. Jag e så sugen på å göra nå nytt med mina naglar, självklart ska dom fortfaramde vara långa. Men nån glittrig färg kanske. Kollar även på hårförlägningar, ja jag är emot det. Har gjort det 3 ggr å tycker håret blir förstört efter, men det är sjukt snyggt i vilket fall. När jag kollar in kläder så blir jag ännu mera bananas, haha så mycket jag vill ha nu till sommaren. Skönhetsinspiration på hög nivå här hemma, vill ha å vill ha ...


          


Nu e jag iaf laddad för en ny vecka, allt e klart. Börjar bli riktigt effektiv i köket oxå, gör i ordning massa lax, kycklig, torsk, kött å sen lägger det i frysen i färdiga portioner så är det bara till å ta fram när det behövs. Sparar mig en massa tid då jag e hemma så sent på kvällarna.


Handlat lite IGEN :-)


       



Nu får gasen vara i botten, vill/ska ha bra resultat på Lördag.


I kväll ska jag i säng tidigt, vill vara pigg i morgon. Så sista målet ska snart ner i magen å Biffen ska ut på promenix.


Natti   


"You never know how far you can go until you go."

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards