Direktlänk till inlägg 30 mars 2012
Fredag = Fredagsmys ... Eller?
Vanligtvis så köper jag med mig nå gott hem och slänger mig i soffan å myser. Det gjorde jag idag oxå, MEN jag köpte inte med mig någonting. Jag hade ju min mat redan klar i huvudet, kyckling, palsternacka å morot i ugn å vatten till de. Ännu en gång så får jag tanken i huvudet: Det är inte maten som gör Fredagsmyset, det är tänket all the way baby. Njuta av maten, javisst. men att äta för att bli lycklig finns det inget sunt i. Hur jävla lycklig e man om man inte trivs i sin kropp sen då?!
I morgon är det syndens dag, jag får äta dubbelt så mycket som på en veckodag. Även unna mig vin, alkoholen har jag lagt på hyllan. Kommer inte heller goffa i mig burgare å pizza. Jag e livrädd att misslyckas, jag vägrar. Så nu går hjärnan på högvarv, vad ska jag äta i morgon? Helt fria händer? Jag vet iaf en sak, å det får ni veta i morgon. Likaså kommer en uppdatering på min vikt och mina mått.
Vad har denna veckan gjort med min kropp?!
Något som den här veckan har gjort är iaf att ändra mitt tänk !!
Puss
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman