I dag vaknade jag innan dig, det kan jag lova   

06.15, precis den tiden jag går upp på vardagar. Passade på å storstäda så va klar 07.30

Sen har fröken Holm, storhandlat, tvättat å betalat räkningar. *pust*

Storhandlat allt jag behöver till min nya kost, det va en pärs å hitta vissa saker och fast jag varit in i tre affärer så saknas det fortfarande 3 varor. Men det fixar vi imorgon. Känns galet att kyl, frys å skåp e fyllt med

nyttiga gosaker.

Till och med det här:

Haha, ja det ni. Tänka att få ta några rutor choklad till frulle.

Mörk choklad är ingen hit för mig dock, men jag får lära mig. Det finns ju ett syfte med allt jag ska äta, jag tänker som sagt ge 100% för att lyckas, så klaga det får jag göra i graven.

KÖTT   

Nä dags för helrenovering av mig själv, utgång i kväll med några utav mina fina vänner.

Ska nog hinna sova nån timme innan oxå.

Puss   

 

Christian

24 mars 2012 20:00

Min dotter väckte mig tidigare än du gick upp så vart kl 05.00 för mig men du gick ju upp frivilligt så det var riktigt starkt :)

Har läst din blogg och läst på din hemsida ett tag nu och jag tycker den är innehållsrik och kul samt inspirerande.

Tränar själv men just nu har jag en inflammation efter för hård styrketräning så har några veckors uppehåll framför mig. Blev inspirerad av din planering så jag bestämde att istället för att ge upp ska jag använda tiden till att planera träningen och kosten.

Ha en trevlig helg! Kram C

Helena Holm

25 mars 2012 22:31

Gud va härligt att gå upp klockan 5 :-) Dock blir man ju så trött senare på dagen.

Tack, va roligt att höra att du gillar det du läser. Tråkigt när man blir sjuk/skadad, men oftast så är det då (iaf jag) inser hur mycket träningen betyder och man blir motiverad på nytt. Planering då är ju perfekt.


Lycka till :-) Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...