Direktlänk till inlägg 7 mars 2012
Pratade med en fotograf idag, det är plåtningsdags. Det kommer vara i gymmiljö, så en tränings/glamour plåtning är i sikte nu till våren, detta betyder ju att jag måste sätta fart. Kroppen ska ju vara på topp och kläder/detaljer ska planeras, kläderna kanske tillomed ska sponsras?! Men jag gillart, en morot är aldrig fel. Så en högre växel ska läggas i, hur nu det ska gå till för jag kör ju redan på max. Det är väl egentligen kosten på helgerna som ska skötas snyggare, men nu kör vi å förhoppningsvis så har jag inget å skämmas för på plåtningsdagen ...
... Gymmet idag då såklart, biceps å axlar. Var riktigt pigg idag så orken tog lixom aldrig slut, även fast jag körde tungt. Men jag funkar lite så, när jag är så här satans motiverad så skulle jag kunna ställa in en säng på gymmet. Det flyter på så bra just nu, peppar peppar ta i trä ... Även promenerat ca 65 min, älskar å köra cardio. Så pass mycket att jag ska springa i morgon igen, det ska brännas nu hörni.
Lovade ju lite pics på mitt hår, dessa får duga
Klicka på bilderna om ni vill ha dom större !!
Puss
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman