40 minuters kämpande e avklarat, första gången jag springer sen gympan i skolan å det är ju många år sedan. Jag må säga att det gick bättre än vad jag trodde, jag sprang inte snabbt men jag gav inte upp. Bitvis va det dock halt så fick gåspringa där, men i det stora hela så har jag utmanat mig själv till max. Detta trodde jag aldrig, och detta kommer garanterat bli ett Söndagsnöje.

När jag kom hem så gick jag direkt på en promenad med Biffen, lika bra å passa på när kroppen e varm   

Jag har faktiskt testat en till helt ny grej idag, yoga. Det va ju inte så lätt som man nu trodde det skulle vara men riktigt skönt. Mycket stretching å fokus på balansen. Va bara 30 min, men efter den här dagen så räckte det gott å väl. Kommer helt klart bli flera pass även utav yogan, mycket roligt på G nu   

Nu ska jag njuta av kvällen, allt e fixat å klart och jag är mer än redo för en ny vecka. Jag e supernöjd att jag avslutade denna vecka med en hel del motion och jag har även skämt bort mig själv med en spadag. Känns som jag verkligen hoppat ut ur min bekvämlighetszon, detta kommer bli galet bra.

Sängen tidigt ikväll så man e pigg å glad in morgon, hoppas eran Söndag har varit minst lika bra som min ...

... Puss   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...