Direktlänk till inlägg 4 mars 2012
Starta dagen med en promenad med Biffen, wtf snö?! Vad hände med mitt fina vårväder, mitt härliga löparväder?! Aja, så länge det inte e halt så kommer jag ge mig ut. Har tagit 2 st STEEL Burn Max och ätit frukost, så nu väntar vi bara på att maten ska lägga sig i magen.
Här ser ni hur mina lår ser ut, mycket fett å ingen tydlig muskulatur. Den finns där under, å den ska fram.
Projekt lår & rumpa fortsätter ...
Idag ska det göras storkok, ska faktiskt grejja ihop en nyttig kasslergryta (kassler är ett magert kött). Sen blir det lite annat smått och gott till veckans matlådor. Ju mindre komplicerat desto bättre för mig, är ju inte så jävla kul å laga mat i flera timmar på en Söndag, men det är helt klart värt de.
... Time to do my self ready ...
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman