Direktlänk till inlägg 28 februari 2012
Vaknade väldigt tidigt idag, kanske kan bero på att mitt brorsbarn Meja 6 år å jag somnade ganska så tidigt igår. Nu har vi precis kommit hem från gymmet och jag har kört ben & rumpa, känns som det är det ända jag kör just nu. Men det ska väl ge resultat till slut?! Och från mina fitnesspass så får jag så grymt ont i mina vader, kan knappt sträcka på dom när man ligger i sängen. Goa träningsvärk Men efter denna veckan så är det dags för en tung vecka, 6 reps som max. Ska bli spännande å se om nån styrka sitter kvar?! Kul å variera träningen, det gör så mycket.
Testade Min nya EAA från Steel Nutrition idag, syrlig smak. Mycket goare än den jag hade innan som dessutom va mycket dyrare. är riktigt nöjd än så länge, nu får vi bara se om den gör nån nytta i längden
Å igår fick det bli påfyllning på shampo, balsam å inpackning. Finns inget bättre än Biolage från Matrix, så vill du få ordning på ditt hår så testa detta. Finns för olika hårtyper och har man tur så är det på kampanj och mycket billigare än annars å det va det igår
Dags å ta tag i allt innan jobbet, ha en fin dag alla där ute
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman