HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 25 februari 2012

Pics från 2009, vägde ca 83 kg

Av Helena Holm - 25 februari 2012 10:59

Jag e dålig på att ta bilder på min kropp, tycker mest det e jobbigt. Men det finns bilder som jag är glad att jag har, bilder som visar hur "stor" jag varit. Iaf i mina ögon, det ligger mycket bakom visa foton. Jag ser inte bara en större tjej utan jag ser rakt igenom och minns hur jag mådde just då ...


Här har jag gjort min bröstoperation och träningen har varit si sådär, det privata är totalt kaos. Bilden säger mera än tusen ord, vikten här är ca 83 kg om jag inte minns fel. Det e det högsta jag vägt, jag blir lika chockad varje gång jag tittar på den här bilden ...


Bilden tror jag är från 2009


 


Även på den här bilden ser man min "stora" kropp, mitt ansikte har ju inga drag, bara runt. Nyttig å se, man får sig en extrakick att man faktiskt har kommit någonstans med sina mål. Jag vet bättre nu, att äta för att må bättre är ingen bra lösning, men tyvärr så blev det så då. Jag e glad att jag inte lätt det gå ännu längre ...


Bild från 2009


 


Nyttigt å se dessa bilder, kommer alltid spara dom.


Puss   

 
 
Elin

Elin

25 februari 2012 14:45

Åh vad roligt!! Stort grattis till att du lyckats gå ned i vikt:) Jag har påbörjat min viktresa också med hjälp av en personlig tränare. Jag ska ha henne i minst tre månader och jag har som mål att gå ner 10kg. Följ mig gärna. Kan vara kul att höra från någon som faktiskt lyckats:)
Ska följa dig vidare! Ha en fortsatt fin lördag!

http://www.tranamedpt.bloggplatsen.se

Helena Holm

25 februari 2012 18:45

Vad spännande, jag har ju gjort detta på egen hand å ibland så skulle man behöva nån som sparka på en lite extra ... Hoppas det kommer gå bra för dig :-)

 
Elin

Elin

25 februari 2012 19:34

Jo, jag kommer väl göra det mesta själv också eftersom hon bor 50 mil bort... Vi har kontakt via mail och telefon, så har hon gjort upp scheman åt mig och så. Men hon finns ju inte här med en piska tyvärr;)
Men, jag beundrar dig ännu mer när du gjort allt på egen hand:D

http://www.tranamedpt.bloggplatsen.se

Helena Holm

26 februari 2012 09:12

Men det fixar du :-) Bara man har bestämt sig så finns det inga undanflykter, ska bli spännande å kolla in din blogg och följa ditt kämpande !!

Kram //Helena

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards