Direktlänk till inlägg 16 februari 2012
Favoritpass done ... Woooop woooop !! Krämade ur både axlar och biceps, endorfinerna gör mig lite smått hög. Lyckorus efter varje pass å jag kan inte annat än längta tills nästa pass, å nästa å nästa. Men det kändes lite udda å köra kombo på dessa två muskelgrupper, har jag nog aldrig gjort förut.
I morgon är det ju som ni vet Fredag, det brukar vara en vilodag men jag ska försöka köra förbränning en timma. Jag har så svårt att släppa gymbiten så måste köra cardio "ensam" så ska göra så här på Fredagar. Så styrketräningskåt e jag, svårt å släppa in cardion när jag e på gymmet ... Sen blir det nog till å vila hela helgen, har ju jobbat 7 dagar i streck så känner att det kan behövas, eller vi får se ...
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman