I Lördags hade vi öppet hus på mitt jobb dvs gymmet, det var så sjukt trevlig och vi fick flera nya medlemmar. Efter ca 4 timmars jobb så åkte jag, Micke och hans kompis till ett annat gym och träna. Det var inte alls i min smak, dåligt med bänkar och vikter. Utspritt och opersonligt, nej dit kommer jag aldrig åka igen!

MEN, mitt pass gick ändå helt okej. Körde axlar och jag har faktiskt träningsvärk, körde lite tyngre än vanligt. Annars är jag väldigt sparam med höga vikter på axlarna då jag haft problem med dom - tycker det går bra att bygga ändå, man ska träna smart inte alltid lassa på och köra tungt!

Min Micke - Han kan han! Toastskagen till förrätt ikväll ...

Snart blir det sängen här, vi ska upp tidigt i morgon å jobba sen dra till något annat gym å träna!!

Full rulle hela dagen idag! Vi ska ha öppet hus på gymmet imorgon så jag har haft en hel del att fixa, men nu ligger jag i fas med allt så det kommer gå smidigt imorgon. Har även städat, vädrat ur och bäddat rent hemma. Det är exakt så jag vill starta en helg ...

Ikväll är det killens tur å styra #FREDAGSMYS ... Ska bli spännande å se vad det blir!

Vardagsrum

Hall

Sovrum

Mina killar fick nybäddat i sin säng dom oxå, här charmar Arnold med ett vink!

Nu är det lite jobb kvar här sen är det all in på myset ikväll! 

Vilken underbar dag - SOL och besök hos Hanna på Salong Carma och fixade naglarna ...

Hanna ska flytta salongen till en större lokal så hon hade lite REA idag, jag går ju alltid loss på skönhetsprodukter ...

Sen var vi och åt lunch ...

Nu ska jag dra till jobbet och grejja med en hemsida!

Sitter redan och drar i mig min andra måltid, det blir så när man går upp tiiidigt! Min egna musli med kvarg och osockrade hallon ... MUMS!

Jag har på riktigt hittat en BCAA som smakar Haribo Colanappar, den funkar när sötsuget kommer!

Igår tittade jag på en hel del gamla bilder från i somras, det ger en både motivatin och lite ångest - Vad hände?! Livet hände, det kommer saker som "stör" ens motivation och situationer som kanske påverkar mera än vad man tror. Men det viktigaste är att man inte ger upp helt ...

Nog för att jag hade en dålig dag i Måndags så har resten av veckan varit helt ok, jag har ju världens bästa kille vid min sida som ger mig energi!

Läser du min blogg för att få motivation?! Håll dig borta idag för här kommer bara massa kräk ...

Idag är en sån där dag då jag vill åka hem å sätta på mig äckligt stora mjukiskläder å sätta i mig en stor påse kanelbullar! Jag har en riktigt jävla pissdag, å då blir det bättre av kanelbullar va? Trött på det här jävla vädret, inget påverkbart men ändå stör det mig så satans mycket. Vill ha SOMMAR! Jag känner mig allmänt jävla tråkig, hur kul är det med alla jävla osexiga ytterkläder man måste sätta på sig för att överleva denna skiten! 

Idag är motivationen på botten, nya tag i morgon!