HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 9 februari 2015

Generation Iron

Av Helena Holm - 9 februari 2015 17:19

I morse blev det lite jobb, sen hem på en långis med mina hundar. Sen har jag städat, fixat och vädrat hemma ...IGEN! Haha, älskar nystädat! Det blev ett benpass innan jobb igen, benpass nummer ett för denna veckan. Motivationen är fortfarande inte där, men jag gör det jag ska iaf! 


Mina kamphamstrar är snabba!

  

VARFÖR?!

 

Jag är så otroligt trött på mig själv att jag inte kan tagga till just nu, jag går på sparlåga. När jag försöker analysera varför jag känner så här så hittar jag inget fel och då är det svårt att ställa det till rätta! Men jag kämpar på, jag har ju varit här förr och det går i vågor - Är bara rädd att jag ska få en så lång svacka som jag hade för ett år sedan, den var till och från i ett helt år!


Jag blir så satans trött på mig själv!! 

     


Det jag kan göra nu är att fortsätta framåt med träningen och inte skita i mina pass, äta bra och omge mig med träningsglada människor. Jag peppar mig själv med träningsvideos och nån kväll här så åker #Generationiron på igen, älskar den filmen och det kan inte misslyckas med motivationen när man sett den. 


I´ll be back!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards