Direktlänk till inlägg 26 januari 2015
Sitter på jobbet och längtar hem, har varit så sjukt jävla trött idag. Så hem och ta en långpromenad med hundarna sen blir det en lång varm dusch och slänga sig i soffan å mysa lite innan det är dags å ta tag i förberedelserna inför morgondagens frukost och sen SOVA!
Dagens Middag på jobbet - 5% köttfärs, ris och spenat! #Nocco #Noccobcaa
I morgon ska jag köra axlar och triceps, hur nu det ska gå till med tanke på min överjävliga träningsvärk. Ska även köra 45 min cardio på morgonen. Det är all in för fröken Holm å jag gillart!
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman