Nu ni ... NU är jag på G, det känns i hela kroppen. LYCKAN att träna igen! I dag blev det rygg, jag körde lite lättare, fler reps och med all fokus på kontakt. När jag var klar så hade jag en brännande känsla i hela ryggen, så jävla guld. Jag får en kick av att vara tillbaka och att det känns så jävla bra. 

Jag vill träna hela tiden ...  

Under allt späck ska det finnas lite konturer, just nu är dom bara väl inbäddade!

Har en bild från i somras och där vägde jag ca 67 kg, dvs 5 kg mindre än nu. Jag krigade väldigt hårt på gymmet då men även där var det mycket att få bort, man blir så sjukt trött på sig själv att man låtit motgångar hindra en från att ibland fortsätta!

Nej, man ska inte tänka bakåt. Jag här här nu och det jag gör idag kommer vara min framtid! Jag är sjukt positiv och jag är glad att jag har världens bästa pojkvän som gör allt för att stötta mig i det här. Jag har inget som helst att klaga på, jag är frisk och jag har lyckats ändra mina rutiner så det klaffar så jävla bra. 

Nu är det full fokus på att träna och ha kul, full fokus på att hålla motivationen på topp. Full fokus på att må bra och röra på mig så mycket jag bara hinner!

Jag körde även lite mage idag, det gör jag 3-4 ggr i veckan, tycker det är ett skönt avslut på dom tunga passen. Så ja ... den här dagen har varit minst sagt GRYM!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...