Direktlänk till inlägg 24 juni 2013
Mat e fan jobbigt, det ska vara mellanmål och lunch å sen även middag. Jag tycker det är tråkigt å laga mat samt otroligt tidskrävande, så nu kör jag en nödlösning. Istället för att efter jobbet komma hem å vara så jävla hungrig stt jag går loss som en dammsugare i skåpen, kylen och frysen så har jag börjat med nutrilett smoothie.
Det kommer jag ta som en måltid per dag, dvs inte alla måltider. Nu innehåller den ju tyvärr en del socker men jag tror jag vinner på att ta den för att hålla mig på en jämn nivå och rädda mig själv från stunder då jag blir superhungrig å stoppar i mig MER än vad jag egentligen borde. Vi får se vad denna kan göra mig för nytta i längden, alltid kul å testa sig fram. Förr skyllde jag på att jag jobba för mycket och inte hann/orka göra mat, nu måste jag skylla på att jag jobbar oregelbundna tider ...
Lite Midsommar
Kan knappast klaga på hur min helg varit, nu är det bara 6 månader kvar till Julafton oxå
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman