Direktlänk till inlägg 4 juni 2013
Nu mumsas det frukost, keso med färska jordgubbar. Gojibär och pumpakärnor, rikitgt gott och lite skillnad från tonåren då frukost va en jobbig grej. En cigg och en cola stod på menyn då, nu kan jag inte fungera utan en ordentlig och bra frukost. Vaknar superhungrig varje morgon och kroppen skriker efter ny energi.
Vaknade upp med träningsvärk i både lår och rumpa i morse, det gillar jag. Känner mig duktig och får en xtra push i rätt riktning ...
Nu piskar vi på en ny träningsdag ...
Bild från gårdagens kvällspromenad ...
Ha en fin dag !!
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman