Direktlänk till inlägg 27 maj 2013
Vilken grym helg, jag har hunnit måla en fondvägg i vardagsrummet och en dörr. Räkningarna är betalda och kyl/frys är sådär härligt fulla igen, håret nyblonderat.
Och så har jag varit å gottat mig på stan med shopping och god mat...
Igår blev det gaddning igen. Det har blivit en hel del spring och promenader och jag känner mig rätt okej i kroppen.
Smörja smörja, heeela tiden ...
Nu är det ju ny vecka och idag ska jag hoppa gymmet, gjorde som sagt en gaddning på revbenet igår å det va INTE kul, tycker själv att min smärtgräns är hög och jag har inga problem att kunna kontrollera och koppla bort smärta men det va omöjligt. Men jag är riktigt nöjd och glad ... Men aldrig mera just där. Just nu känns det som om någon har sparkat mig just där, har även en aning träningsvärk i magen efter ca 4 tim spänning i kroppen.
Så lite vila kommer göra gottis för kroppen, ska passa på att jobba lite hemifrån och ta hand om mig själv, lite hemmaspa kanske.
PEACE !!
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman