I dag har jag känt mig orkeslös och trött, jag brukar bli så när jag har min sk röda vecka. Har även pratat med coach å på Söndag kommer vi höja mitt matintag. Känns som kroppen spar på allt jag äter nu, händer inte så mycket på vågen. Och eftersom jag är så mycket aktiv, dvs går till jobb/gym/lämna Biffen så känns det som min kropp behöver mera energi. Låter kanske knasigt i dina öron, äta mer för att gå ner i vikt. Det är ofta man hör tjejer att dom inte går ner i vikt, det är för att dom äter för lite.

Det har varit behövligt med en vilodag från träningen, men imorgon går jag påt igen. Cirkelträning på morgonen innan jobbet. Det betyder, svett och .... pain.

Natti   

"I don’t stop when I’m tired. I only stop when I’m done"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...