Direktlänk till inlägg 18 april 2012
Ja jag får väl vila idag då, kroppen behöver det. Men min hjärna säger annat, men som sagt, lika viktigt att vila som att träna. Jahopp, onsdag. det är tre dagar kvar till det är dags att väga å mäta för ett avslut av vecka 4. Jag känner mig smalare men vågen vill inte alls vara med på de. Då tog jag beslutet att prova mina jeans, jamen dåså. Det händer grejer, hur mycket får ni se på Lördag. Hoppas på mera förändring tills dess.
Tyvärr så verkar det som min rumpa och mina lår är det sista stället det verkar vilja släppa på, jävligt dygt då det är där jag vill gå ner. Samtidigt som det känns som man kämpar mot motvind så gör det mig ännu mera beslutsam att jag ska fan få bort skiten.
Märker på armarna nu att en hel del fett försvunnit och dom känns mycket fastare. Dom har jag ju ingen fokusering på så när jag ställde mig framför spegeln igår och började titta så upptäckte jag detta ...
... Kul å följa kroppens förändring, även om det sker i babysteps så sker det iaf.
Nu kör vi, tre dagar till ...
"Suck it up and someday you don't have to suck it in"
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman