Direktlänk till inlägg 11 mars 2012
Trots en helg med jobb så har jag hunnit klämma in en del, jag har gått morgonpromenader och fått en hel del sömn. Jag har träffat vänner å unnat mig två glas vitt. Nu på kvällen har jag fixat veckans matlådor och packat till morgondagens träning.
Ju mera man har å göra desto effektivare blir man
... Men nu skriker kroppen efter gymmet, blir lättare vecka nu igen så fler reps å lite lättare. Har träningsvärk efter mitt benpass i Fredags å jag e glad att jag lyckas varje gång. Jag varierar övningarna ganska så friskt på benen och det känns varje gång, dock släpper jag inte knäböj å benpressar. Roligare å köra så blandat ...
Jag märker skillnad nu iaf, jag har inga byxor som passar. Jättetrevligt men är det något jag hatar att köpa så e det byxor. Tycker det inte finns några som passar, sitter bra etc etc.
Men jag ska kanske inte klaga?!
Nu ska jag ta vara på den lilla tiden som finns kvar innan det är dags att ge sig själv en massa skönhetssömn !!
Puss å natti
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman