HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 8 mars 2012

Förmiddagen i pics

Av Helena Holm - 8 mars 2012 13:35

Nu glider vi in på eftermiddag, har hunnit en del idag på förmiddagen:


Naglarna fixade, tack bästa Ulrika på Malins hudvård & Spa.


 


Solat mig lite brunare å fräschare, tack Solpalatset.

Det får ni ingen bild på :-)

  


Köpt ett supergott nybakt bröd: Äppel och dinkelbröd, mums


 


Sommar är jordgubbar, längtar tills dom svenska kommer och sätter sprätt i munnen men tills dess har jag fått dille på utlänska, slinker ner några varje dag.


 


Nu väntar bara en massa måsten som att tvätta och städa(städa bränner allt kalorier de me :-)). Å mitt i allt ska jag klämma in cardio, jävligt tråkigt att det är typ storm ute. Blåser riktigt kallt, men jag ska ge mig ut iaf. Sitta hemma bränner man inget på, hoppas bara att min sega kropp vaknar till liv snart.

Ska nog stoppa i mig 2 st Steel Burn Max då finns det inget som stoppar mig   

 

 

 

Vi ses sen mina goingar   

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards