Jag tjatar, tjatar om motivationen. Får så mycket från er som tycker det är motiverande att läsa min blogg, från vänner och familj. Jag delar med mig av min kunskap, försöker hjälpa så mycket jag kan. Att se folk tappa motivationen och sen få den tillbax är för mig en enorm glädje. Tänk att jag kan göra så stort intryck, bara genom text.

Varför tränade du?

Vad hade du för mål?

Varför slutade du?

Nådde du ditt mål?

Tänk så många ggr man själv har gett upp, eller inte kunnat fullfölja det man påbörjat. Sen när man väl bestämt sig igen så står man på ruta ett igen, i västa fall bakom ruta ett, på noll. Det är tufft att gå ner i vikt, man måste bryta sina vardagliga mönster. Man måste kanske i andras ögon bli "tråkig" I stället för att ge upp så måste man kämpa, hitta motivation och blicka framåt. Ta sig igenom det tuffa och sen stanna där, det är en kamp. Inte ens när man är i mål så kan man falla tillbaka till sina gamla vanor. Det är en ny livsstil, ett helt nytt liv.

Känns detta jobbigt å läsa?

Hur jobbigt tror du att det kommer vara att äntligen kunna köpa dom kläderna du kanske alltid velat kunna ha? Hur jobbigt skulle det vara, att känna att man har ork till å ta sig upp för många trappor eller gå istället för att ta bilen eller bussen? Hur jobbigt skulle det vara om du märkte att din kropp faktiskt va något du va stolt över? Hur jobbigt skulle det vara att faktiskt vara stolt över att du fixat detta?

Jag tror ni förstår vad jag vill säga !!

Alla kanske inte synbart mår dåligt utav att bära på några extrakilon och det finns dom som inte bryr sig alls även om dom är kraftigt överviktiga. Beundransvärt, att acceptera sig själv i det läget. Men dom som nu faktiskt följer min blogg och vill göra en förändring, ni kan lika väl som jag kan. 

“I don’t count my sit-ups. I only start counting when it starts hurting. When I feel pain, that’s when I start counting, because that’s when it really counts.” Muhammad Ali

 

Lin fitnessguru

15 april 2012 15:49

Nu måste jag skriva till dig att du berör mig när jag som mest behöver det,bra blogg med mycket vettigt innehåll.Kämpa på så följer jag dig gärna hela vägen,du får mig att vilja bli bättre på det jag gör.Tack för din otroligt fina blogg.//

Helena Holm

15 april 2012 18:51

Fint utav dig, det värmer. Tusen tack :-)

 

Sara

15 april 2012 15:57

Bra skrivet!

http://traningspepp.se

Helena Holm

15 april 2012 18:50

Tackar !!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...