HELENA HOLM - BODYfitness

Direktlänk till inlägg 14 april 2012

+ 0.6 kg

Av Helena Holm - 14 april 2012 11:00

Denna veckas resultat är minst sagt varierande, vikten ligger på 0.6 kg plus från förra veckans resultat. Jag känner mig lite svullen samt vätskefylld och som jag skrev tidigare så har vikten pendlat varje dag. Som mest har jag varit uppe på 69 kg. Men om man bortser från vikten så har jag tappat en till cm runt låren, man kan stirra sig blind på vågen men när man kollar på måttbandet så vet man att man ändå är på rätt väg. Magen står på samma mått, vilket var 82 cm. Midjan har ökat med 1 cm, ja å stuss har jag tappat 1 cm igen. Det är minst sagt varierande siffror nu.


Jag tar detta inte lika hårt som jag gjorde förra veckan, jag har ju ändå tappat omfång och mår kanon. Målet till sommaren kommer absolut inte bli några som helst problem. Jag är tokmotiverad igen och jag tänker inte misslyckas, i dag ska jag bara njuta. 1 cm runt låren är jättestort för mig då det är mitt största projekt förutom rumpan. 


 


Resultat:

Vikt: 67.5 kg

Totalt: -4.8 kg

Mage: 82 cm

Totalt: -7 cm

Midja: 70 cm

Total: -5 cm

Stuss: 99 cm

Totalt: -5 cm

Lår: 58.5 cm

Totalt: -2.5 cm


Nästa helg ska jag testa mina jeans, ni vet dom som jag skrev om när jag starta å la ut bild på. Ska bli spännande å se om det hänt nått irl, dvs att man ser med egna ögon att det faktiskt påverkar hur mina kläder sitter. Jag har ju problem med mina andra byxor just nu, några får jag ha skärp på och skärpet har fått två nya hål.


I morses körde jag ett cirkelpass, skönt å starta dagen med träning så kan man njuta å känna sig duktig hela dagen. Hade vädret varit bättre så hade det även blivit långpromenad med Biffen, men han springer ut å gör sitt, sen in igen. Blötsnö e inte hans grej haha.


Nu tar vi vara på denna underbara dag   


"The voice in your head that says you can't do this is a liar"

 
 
Ingen bild

Sandra

14 april 2012 11:50

Hej!
Jag måste säga att jag älskar att läsa din blogg:) men nu när du ändrat färgen är den lite svårt att läsa:( annars är den super bra. Du insperera mig till max, ha det bra mvh Sandra

Helena Holm

14 april 2012 11:56

tack så jättemycket, alltid roligt att inspire´ra andra då det slår tillbax å inspirerar mig :-) Jag har ändrat nu, bättre? //Helena

 
Ingen bild

Sandra

14 april 2012 11:58

Jo det blev bättre:)

Helena Holm

14 april 2012 12:00

Bra :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:53

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:52

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

Av Helena Holm - 10 augusti 2015 17:50

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 26 februari 2015 18:15

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Av Helena Holm - 25 februari 2015 16:59


Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...

Instagram

En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!

 

Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman

 

Better Body
bloglovin
bloggping
Hälsa bloggar
Träningsbloggar

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards