I dag började min dag på Malins hudvård å spa, det va dags att snygga till naglarna igen. Kan säga så här, mina naglar har blivit mycket starkare och det är kostens förtjänst. Bara positivt med denna viktresa som jag gör. Vem vill inte känna sig piggare och fräschare?!

Efter det blev det ett pass hemma, nämligen projekt storstäd. Det bränner man allt lite på, så se till att ni har rent hus där hemma   

Fast det riktiga passet kördes på gymmet idag, 60 min stenhård cardio. 20 min i uppförsbacke på gåbandet, 30 min löpning och 10 min på crosstrainern i sjukt hårt motstånd. Jag såg ungefär ut som en tomat när jag va klar. Tror aldrig jag pressat mig själv så mycket som jag gör på mina cardiopass numera. Tror iof aldrig jag tyckt det varit så kul som jag tycker det är nu. Hoppas på bra resultat på Lördag, det kommer inte bli som första veckan men 1 kg minus å jag e nöjd ... Eller inte, fan kommer inte alls vara nöjd om det är bara ett kg. Jag vill göra stora framsteg, helst vill jag ha nått mitt mål igår   

... Man blir lite blind i den här karusellen ...  

Puss   

 

Anders Hammarsten

6 april 2012 08:07

Kul att du kämpar på tjejen och kul att kunna hjälps:)

Helena Holm

6 april 2012 11:23

Tack !! :-)

 

becky84

6 april 2012 11:57

gaaaah duär så snygg att jag skulle kunna äta upp dig ;)
Glad påsk!

http://becky84.bloggplatsen.se

Helena Holm

6 april 2012 11:58

Haha, Glad Påsk till dig med :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...