Mina Söndagar e en förberedelsedag inför den nya veckan, det blir en del timmar i köket. Veckans matlådor ska göras och mellanmål planeras. Riktigt nöjd när man e klar   Om jag nu skulle slarva med detta så vet jag att det inte kommer till å bli nå nyttigheter i magen, det är när man e jäkligt hungrig som det dimper ner onyttigheter, iaf för mig och kan tänka mig att det lätt blir så för dom flesta.

Å vad vore en Söndag utan hemmaspa?! Då e man riktigt fräsch å laddad inför den nya veckan. Å min senaste beställning från ORIFLAME hjälper ju en på vägen   

Nu äre dags för kvällen sista mål, det blir turkisk yogurt med äppelbitar å kanel. Tror många inte vet att kanel är full av antioxidanter ... Kanel på keso är oxå en "hit"

Snart sängen, ladda ladda ... Trots min träningsvärk så känner jag mig pigg å köra hårt igen imorgon, det är en obeskrivningsbar känsla som vi träningsnördar känner   

Puss & Kram

 

FRUGAN

5 februari 2012 20:37

Det håller jag med om att man taggar inför kommande veckan på söndagar, pepp, pepp, pepp!! =)
Har haft sånn träningsvärk i magen idag men imorrn blir det gymmet igen, älskar det nya livet med träning och bra kost!!

Ha det gott

http://www.frugan.nu

Helena Holm

12 februari 2012 20:13

Man är utvilad å pigg, så man kan inte vara annat än taggad :-)

 

Lina

5 februari 2012 20:50

Turkisk yoghurt, äpplen o kanel är supergott:)
Löper du något?
Har så himla svårt att komma igång med träningen..blir galen på mig själv!!

http://linamarlene.bloggplatsen.se

Helena Holm

5 februari 2012 20:52

Jag gör ju inte det, men tänkte jag skulle börja till våren. Du får sluta tänka å bara görat :-)

 

Lina

6 februari 2012 21:34

Ja det är ju verkligen så !!

http://linamarlene.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...