Nu har min kropp fått så den tiger, cardiopass som heter duga. Riktigt matt nu, och nu när jag funderar så har jag faktiskt tränat sen förra Tisdagen. Vilade i måndags för att orka veckan å ja, nu är vi inne på en ny. Så roligt tycker jag att det är med träning, jag märker inte ens att jag ska ha vilodag. Men nu faller sig planering med allt annat att den kommer på Onsdag, tror jag :-P

Fick en blomma idag, jag blev jätterörd.

Varför behåller jag för mig själv, men jag e tacksam att få hjälpa till. Och tacksam att kunna påverka andras tänkt och dela med mig av vad jag lärt mig ...

Idag har maten funkat bra, och jag ser fram emot morgondagens matschema. Jag får ta min cola 33 cl, det är så mycket kärlek de haha. Jag ska äta torsk, jordnötter och mörk choklad. Jag ska inte klaga, inte alls :-) Det är allt ni får av mig ikväll, jag e trött å känner att jag kommer somna ovaggad å vakna pigg å laddad i morgon igen. Kommer bli mera fettförbränning i morgon, jag ska svettas blod om det är det som behövs för att kilona ska försvinna.

Ju fortare jag är i mål ju fortare kommer jag få mitt behållningsschema, för er som inte vet vad det är så kan jag förklara att när jag väl gått ner mina kilon så måste jag hålla balansen för att inte gå upp eller ner mera, så då ska jag få ett behållningsschema.

Sov så gott   

“There are no shortcuts to any place worth going.”

 

Johan

20 april 2012 23:12

Riktigt sexiga bitar tyg som döljer :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...