Jag va butter i går, jag va ju inte nöjd. Men efter ett snack med PT:n så var jag tvungen att ändra uppfattning. Jag tappar inte vattenvikt längre som första veckan ...Tänk på att ett kg fett är 7700 kalorier. Du måste alltså gjort av med ca 13500 kalorier denna vecka ... Fina fina ord som faktiskt gjorde mig rätt nöjd ändå.

Rumpan är även på väg uppåt å ja det va därför jag ökat i omfång där, jag ska försöka ta det till mig och inte vara sur nå mera.  

Svårt när man sätter höga krav på sig själv, man glömmer bort allt man presterar när resultatet kommer. Samtidigt som jag tycker det är bra att man kan pressa sig själv, annars hade jag inte lyckats så som jag gjort idag.

I går vad det ju iaf en ätardag, inte i den bemärkelsen att jag goffar i mig allt jag ser och får tag på. I går unnade jag mig påskmat (potatis, köttbullar, korv, fläskfile, ägg mm), så alltså inge pizza, burgare eller något sånt i snabbväg. Det känns helt no no no. Jag kan inte ens fatta att jag klarat 2 veckor utan skitmat. Min största last, och att jag skulle trilla dit känns väldigt långt bort. Varför skulle jag sabba detta jag nu kämpar så hårt för, visst finns suget nån gång i bland men det stannar där.

Mina brorsbarn fick nog det största påskägget av mej, såklart   

Nu har jag mumsat i mig min frukost, blir en promenad nu på 45 min för å lämna Biffen nu när jag ska jobba hela dagen. Javisst, man lämnar ALDRIG en hund ensam en hel dag.

Sist men inte minst, TACK TACK TACK som fan alla som skickar mail på FB. Jag blir rörd till tusen att jag lyckas inspirera å motivera er genom att göra detta. Jag suger verkligen åt mig av allt ni skriver, underbart verkligen   

Ha en fortsatt trevlig Påsk alla där ute   

 

Christian

9 april 2012 12:48

Det är bara roligt att hejja på dig för du inspirerar ju mig och många andra :) Jag visste inte du fanns på facebook men jag prenumerar från och med nu på dina inlägg iaf :) Kram

ps. största påskägget jag sett någonsin .ds

http://trainingday.bloggplatsen.se

Helena Holm

10 april 2012 08:56

Tack :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...