Jag känner glad, men inte överlycklig. Vikten går bra men när jag tog måtten så blev jag besviken. Nu försöker jag intala mig själv att på stuss, där jag ökat 1 cm,  att det är rumpan som istället för att hänga börjar puta ut mera vilket gör att jag ökar där. Vi får se vad coachen säger. Över det stora hela så e jag happy, 5,4 kg på 2 veckor e över förväntan för mig. Trodde från början att jag skulle tappa ca ett kg i veckan men icke.

Här kommer vecka 2:s resultat:

Vikt: 66,9 kg -1,8 kg Totalt: 5,4 kg

Mage: 82 cm -2 cm Totalt: -7 cm

Midja: 69 cm -1 cm Totalt: -6 cm

Stuss: 100 cm +1 cm Totalt: -4 cm

Lår: 59.5 cm -0.5cm Totalt - 1,5 cm

Ja snart går vi in på vecka tre, målet va ju 8 kg och det ser inte ut att vara allt för långt borta. Däremot så tror jag att 8 kg inte kommer vara nog för mig. Så det stora målet ligger på 12 kg. Jag behöver forma om tappa mera fettmassa.

Ha en fin Påsk nu alla   

 

Anders Hammarsten

7 april 2012 10:56

Snittet kommer i slutänden vara ca 1 kg i veckan. Du har hittills skött dig super. Tänk på att kvinnor har två tillfällen/månad man kan dra på sig lite vatten. Och Ja rumpan ska upp och ut. Grymt bra jobb hittills Helena:)

Helena Holm

10 april 2012 08:57

TACK coach !! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...