Idag må jag säga att min frukost e lite speciell, hade aldrig ens kommit på tanken att blande dessa. Det finns allt några måltider jag äter som är minst sagt speciella och allt har ju ett syfte så jag klagar inte, jag menar jag får ju resultat å det är ju det som är syftet med det hela. På bilden ser ni gröt, havegrynsgröt. Med kiwi,laktosfri keso och på det kanel och pumpakärnor. Jag har även fått smarra i mig en msk olivolja direkt in i munnen, mindre gott men som sagt ...

... Vad gör man inte?!

Det känns skönt att slippa att ständigt tänka, vad ska jag äta idag. Jag vet att när jag klarat mina mål så har jag verkligen fått koll på vad och hur mycket jag ska stoppa i mig, det är ingen kortsiktig matresa detta.

Snart ska det bli gymmet, hade ju tänkt gå upp tidigt å köra men en sovmorgon va på sin plats. Har mollnande träningsvärk i hela kroppen och den släpper då aldrig, känns gött ändå. I morgon e det dock vilodag, men då måste jag ta en 45-50 min svettig promenix å sen drar det igång igen. Träning 6 dagar i veckan samt den sjunde dagen aktiv vila som man säger ...

... Ja ni kanske förstår att min kropp e minst sagt lite seg   

 

Christian

6 april 2012 12:18

Ja vad gör man inte för att nå sina resultat, du är duktig som kämpar på utan dystra miner, inte alla som kan det :)

Glad Påsk! Kram

http://trainingday.bloggplatsen.se

Helena Holm

6 april 2012 12:19

Nej inga dystra miner här inte, det blir ju tråkigare då :-)

Glad Påsk till dig, kram !!

Kram

 

Christian

6 april 2012 12:37

Skönt att höra :) Tack! Kram

http://trainingday.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421

http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522

http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...

Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-)   http://nouw.com/helenaholm ...

Jag la ut en bild för ett tag sedan i en träningsgrupp på Facebook! Bilden var på mig när jag vägde 82kg vs 65kg som ni ser här nedan ...    Responsen var enorm och jag började få meddelanden av tjejer som undrade – Hur har du gjort för att...