Direktlänk till inlägg 7 februari 2012
Tisdag = vilodag ... Från gymmet, jobbar 13-22. Passar på att sova ut, ingen stress. MEN jag latar mig inte, det blir alltid en skogspromenad på tisdagar å det e så jävla skönt, frisk luft å fin natur. Perfekt å ladda så inför ett långt arbetspass. Jag är väldigt noggrann med att ha "ro" i mitt liv. Ta vara på ledig tid å verkligen vila upp mig, just för att jag ska orka ge max på gymmet och jobbet.
Tänkte bjuda på mina motivationsbilder, tjejen heter Larissa Reis. Hon har enligt mig den snyggaste kroppen och hon är en stor motivationshöjare för mig.
Nu äre dags å hoppa in i duschen, ha en fin dag å kör hårt på gymmet
http://nouw.com/helenaholm/deeptalk-19630421
http://nouw.com/helenaholm/sexig-att-trana-20007522
http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm http://nouw.com/helenaholm ...
Ny blogg ... Igen :-) Varför? Jag känner mig inte riktigt hemma här och nu så har jag äntligen hitta en blogg som har tagit över alla mina inlägg, den är smidigare och det känns riktigt bra ... Följ mig vettja! ;-) http://nouw.com/helenaholm ...
En resa från 85kg till 65kg har blivit en ny resa till muskler och Bodyfitness. MATGLAD och envis jävel som bor med tre kamphamstrar: Biffen, Tyson och Arnold! Jobbar på gym, utbildad Lic PT samt kostrådgivare!
Kort om mig: - Sjungit nationalsången på Sveriges starkaste man - Sjungit med dansbandet Black Jack 2 ggr - Drog 110 i marklyft andra gången jag testa - Tog 65kg i bänk sen kasta jag in handduken - Kört strongmanträning, 150kgs däck är inga problem att välta - Musikgalen- Städoman